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ある日の朝。キッチンでおにぎり握ってたら、窓の外がなんだか赤い

ベランダに行って外を見てみたら、こんなキレイな朝焼けが・・・。

空って、キレイ。

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ある日の午後、ふとベランダに目を向けたら、虹が出ていた。

「キレイ~」と眺めていたら、2つ目の虹が・・・。

空って、フシギ。

予定変更!!

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京都市にもついに新型インフルエンザがやってきました。もちろん子供の小学校は休講ですし、部活も塾もスイミングも英語も、楽しみにしていたお神輿も無くなってしまいました(涙)。

仕方が無いのですが、いつもパンパンに予定が入っている我が家は、少しの予定変更でもかなり色々なところに影響が出てきます。・・・と言ってもどうなるものでもないので、神様から戴いた休息の日だと思って体を休めています(特に子供が・・・)。

たまには子供と一緒にお菓作りなんていうのも、良いかもしれませんね・・・。

あさってはお仕事もあまりないし、久々にケーキでも作ってみます!!!

沖縄でウォーキング

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一昨日から沖縄に来ています。
仕事で来ているのですが、せっかく沖縄に居るんだから…ということで、朝からウォーキ
ングに行ってきました。
泊まっているホテルの近くには素敵な公園があり、朝早くからジョギングをしている人、
ゲートボールを楽しんでいる人、子供と散歩している人、ウォーキングをしている人等が
いっぱいでした。
この公園、ジョギングやウォーキング用に専用のコースがあり、しかも陸上競技場のよう
なゴム素材なんです!
歩いてみましたが、足や体への衝撃が少なく、歩きやすかったです。
そこでやはり思ったのは、『せっかく良いウォーキングコースがあるのに、ウォーキング
のフォームが正しく出来ていない人が多くて、もったいないな…』ということ。
効果を出したり、体を痛めないためには正しい姿勢で正しく歩くことが必要なんです!!
沖縄でも『青空ウォーキングクラブ』発足させますか、Kさん(^^ゞ

もう5月ですね・・・

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随分、ご無沙汰しております。

GWも終わりましたが、何故か体が重い今日この頃です。

重い・・・、体が本当に重くなってしまったのです。今年のGWは少し時間があったので

家族のんびりと滋賀県の公園にお弁当を持って行ってキャッチボールをしたり、敦賀の温泉に行った帰りに敦賀ラーメン食べたり、実家で晩御飯食べさせてもらったり・・・、結局振り返ってみると食べてばかりのGWだったんです。

で、体重計の示す数字は大変なことになり、お腹の周りに浮き輪が出現してしまったのです。妊娠5ヶ月ですか?というくらいの体重とお腹周りに、家族もドン引きです。

でも、こんなことではいけないと、数日前から自己流筋トレ&ストレッチを開始しました。

6月までに何とかお腹の浮き輪は取って見せます!!!

それから、スクールのみんなにお知らせです。

Cs’ボーリング大会を開催予定です。景品懸けて楽しくボーリングをしませんか?詳細は決まり次第幹事役からお知らせします。

その他にも、BBQやバンガローに泊まろう会も企画中です。こんな企画ができるのも、みんなが仲良しだからこそですね。

Mちゃん、Mさん、企画がんばってね~~~。

最後に、あさっての「ぽじポジたまご」(KBS京都テレビ)に出演します出演時間は大体10:45くらいです。良かったら見てください。いつもお世話になっているグランドプリンスホテルのOさんとSさんも偶然同じ日に出演されるらしく、リハーサルも控え室での待機中も楽しみです。

それでは、明日からの1週間に備えて・・・、おやすみなさい☆

卒業の季節です・・・

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この時期になると、街で袴姿やお着物姿の学生さんをたくさん見かけます。また、制服を着て花束を持ったお子さんとお着物姿のお母様の姿・・・。

いろんな所で卒業式が行われているのですね。

卒業って、寂しい感じもしますが、新しい次の世界へのスタートでもあります。今、私も2008年度を卒業し、2009年度へのスタートを前に色々な準備をしているところです。

私の大切な友達も、新たなスタートをしようとしています。彼女とは、高校時代にクラブが同じで家族よりも長い時間を一緒に過ごしました。お互い家庭を持って子供が産まれて環境が変った今でも、大きなパワーをもらえる存在です。最近は一年に数回しか会えませんが、いつも心の中で応援し合っているような大切な大切な人です。

その彼女が4月から新たなビジネスを始めると連絡がありました。子供もまだ小さいのに偉いな~と思うとともに、私ももっと頑張らないと!!と奮起させられました。経営者として新たな事にチャレンジするということは、計り知れない苦労もあるでしょうが、きっと彼女のパワーなら成功すると信じて、応援したいと心から思いました。

そして、スクールでも、新しい事をスタートするインストラクター達がいっぱいいます。インストラクターコースで必死に勉強して色々な知識や技術を身に付けて、これからは実際にレッスンを提供する立場として活躍していくのです。最初は声も震えるし、脚もガタガタだし、頭の中が真っ白になることもあるでしょう。でも、皆同じ道を通って、大きくなっていくのです。自分達が初めてウォーキングに出会って感動した気持ちを、今度は多くの人に伝えていって欲しいと思います。

春は、何でも出来そうで、前向きな気持ちになれる素敵な季節です。何か始めるのにはピッタリですね。

私もみんなに負けないように、頑張らないと!!

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